Un 71% de los usuarios admite tener dificultades para dormir, según datos del Observatorio GO fit
El descanso es uno de los pilares fundamentales del bienestar, pero cada vez más personas reconocen tener dificultades para dormir adecuadamente.Un estudio del Observatorio GO fit, realizado con más de 18.000 usuarios en toda España (46 % hombres y 53 % mujeres), revela la importancia de mejorar el cuidado de nuestro descanso ya que solo el 29 % de la población no tiene dificultades para conciliar el sueño, dormir o despertarse, mientras que el 71 % sufre algún tipo de problema de descanso: el 52 % de manera ocasional, el 15 % con bastante frecuencia y el 4 % de forma habitual.
El descanso es uno de los pilares fundamentales del bienestar, pero cada vez más personas reconocen tener dificultades para dormir adecuadamente.Un estudio del Observatorio GO fit, realizado con más de 18.000 usuarios en toda España (46 % hombres y 53 % mujeres), revela la importancia de mejorar el cuidado de nuestro descanso ya que solo el 29 % de la población no tiene dificultades para conciliar el sueño, dormir o despertarse, mientras que el 71 % sufre algún tipo de problema de descanso: el 52 % de manera ocasional, el 15 % con bastante frecuencia y el 4 % de forma habitual.